宝宝山药饼
山药,具有健脾开胃的作用,尤其是孩子脾胃不好,建议经常吃。我家大宝不爱吃炒制的山药,所以就经常做个山药饼或是山药小馒头之类的面食!一样的食材变了个做法孩子就爱吃?
有喜欢的一起来看看吧~
有喜欢的一起来看看吧~
用料
山药(去皮) | 200克 |
面粉(普通面粉就好蒸馒头包子通用) | 200克 |
酵母 | 3克 |
糖 | 10克(微微有点甜味) |
牛奶 | 100克 |
宝宝山药饼的做法
山药去皮冷水上锅蒸25分钟,我切的段较大所以蒸的时间长点!切小片的话蒸15分钟就可以!(处理山药皮的时候记得带个塑料手套?以免山药中的皂角素或是植物碱对皮肤有刺激,会有过敏的症状)
蒸好的山药处理成细腻的山药泥,我的这步没拍。
牛奶➕酵母➕白糖搅拌均匀!静置一会!5分钟左右!
然后和成一个光滑的面团,盖保鲜膜发酵至1.5到2倍大!(我家的室温23°发了1个小时)
时间到
分成2个面团
擀成稍微厚点的大面片,用你家厨房里的大瓶盖啊,小玻璃杯啊什么的都可以。压出各种造型!
大宝的作品
压好后盖保鲜膜二次醒发20分钟(做好第二个面团的时候第一个先做好的就差不多了)
预热电饼铛开始烙饼?!不用抹油!原味的口感更好!
超级可爱又好玩!
2分钟反面再烙2分钟就可以出锅了!
不好判断的话就用个小铲子按压一下能快速弹起来就是熟了!
美美哒??
小贴士
我的这个没加油没加鸡蛋,做出来就是原味的,甜味呢吃起来有那么一点点!更多的是面香味!
- 上一条: 香菇山药炖鸡,清香鲜美的健康菜
- 下一条: 蔓越莓山药小贝【宝宝辅食】