健脾养胃米糊(营养早餐,适合孩子吃)
用料
铁棍山药 | 90克 |
红枣 | 8颗 |
小米 | 90克 |
水 | 1000毫升 |
健脾养胃米糊(营养早餐,适合孩子吃)的做法
把所有材料洗净,红枣去核。
放入豆浆机,加入1000毫升的水,开启?米糊模式。
香浓嫩滑的米糊就做好啦,孩子可以经常吃。营养丰富又好吸收。
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铁棍山药 | 90克 |
红枣 | 8颗 |
小米 | 90克 |
水 | 1000毫升 |
把所有材料洗净,红枣去核。
放入豆浆机,加入1000毫升的水,开启?米糊模式。
香浓嫩滑的米糊就做好啦,孩子可以经常吃。营养丰富又好吸收。