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健脾养胃米糊(营养早餐,适合孩子吃)

作者:风 • 更新时间:2023-06-17 14:39:57 • 阅读:7962

用料

铁棍山药90克
红枣8颗
小米90克
水1000毫升

健脾养胃米糊(营养早餐,适合孩子吃)的做法

  1. 把所有材料洗净,红枣去核。

    健脾养胃米糊(营养早餐,适合孩子吃)的做法 步骤1
  2. 放入豆浆机,加入1000毫升的水,开启?米糊模式。

    健脾养胃米糊(营养早餐,适合孩子吃)的做法 步骤2
  3. 香浓嫩滑的米糊就做好啦,孩子可以经常吃。营养丰富又好吸收。

    健脾养胃米糊(营养早餐,适合孩子吃)的做法 步骤3
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