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不吃青椒版木须肉(儿童营养版)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:39 阅读:7962
木须指鸡蛋,因似黄花白蕊的木樨花得名。
木须肉也就是:鸡蛋炒肉。
此版本适合不能吃辣者、儿童、对青椒挑食者。

用料

鸡蛋2
猪肉适量
青菜木耳适量
家常调味料适量

不吃青椒版木须肉(儿童营养版)的做法

  1. 1.猪肉切片,用适量料酒➕生抽➕蚝油➕盐腌
    2.葱➕姜➕八角备用
    3.炒好的俩鸡蛋备用
    4.木耳泡发,用青菜或黄瓜代替青椒

    不吃青椒版木须肉(儿童营养版)的做法 步骤1
  2. 起锅烧油

    不吃青椒版木须肉(儿童营养版)的做法 步骤2
  3. 葱姜八角爆香后,先把肉炒变色

    不吃青椒版木须肉(儿童营养版)的做法 步骤3
  4. 放入木耳翻炒一会

    不吃青椒版木须肉(儿童营养版)的做法 步骤4
  5. 再放入青菜翻炒一会

    不吃青椒版木须肉(儿童营养版)的做法 步骤5
  6. 最后放入少量盐➕生抽➕白糖调味(有鸡蛋就不用放味精了、吃多了味精也不好),勾些芡汁打圈倒入

    不吃青椒版木须肉(儿童营养版)的做法 步骤6
  7. 小孩请吃

    不吃青椒版木须肉(儿童营养版)的做法 步骤7
  8. 自己直接拌米饭吃

    不吃青椒版木须肉(儿童营养版)的做法 步骤8
  9. 吃的干干净净

    不吃青椒版木须肉(儿童营养版)的做法 步骤9