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儿童长高神器-罗宋汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:39 阅读:7936

用料

牛肉适量
土豆1个
西红柿2个
胡萝卜1根
玉米1根
洋葱半个
番茄酱适量

儿童长高神器-罗宋汤的做法

  1. 所有食材切好

    儿童长高神器-罗宋汤的做法 步骤1
  2. 下油炒香蒜片

    儿童长高神器-罗宋汤的做法 步骤2
  3. 加入胡萝卜和番茄炒出汁水

    儿童长高神器-罗宋汤的做法 步骤3
  4. 加入洋葱翻炒

    儿童长高神器-罗宋汤的做法 步骤4
  5. 加入牛肉翻炒变色

    儿童长高神器-罗宋汤的做法 步骤5
  6. 加入适量番茄酱

    儿童长高神器-罗宋汤的做法 步骤6
  7. 加入土豆块

    儿童长高神器-罗宋汤的做法 步骤7
  8. 加入玉米翻炒均匀

    儿童长高神器-罗宋汤的做法 步骤8
  9. 加入没过玉米的水,大火烧开转小火炖30-40分钟

    儿童长高神器-罗宋汤的做法 步骤9
  10. 出锅啦

    儿童长高神器-罗宋汤的做法 步骤10
  11. 能吃的尽量让孩子们都吃掉,均衡膳食才是长高的关键

    儿童长高神器-罗宋汤的做法 步骤11

小贴士

一周给神兽们吃两次,最好用牛肉,什么部位都可以,没有的话就用猪瘦肉也是可以的噢
长高吧神兽们