早午餐｜肉松吐司+香肠吐司+奶油咖啡

没注意时间，面包有点烤过头了
奶油咖啡好喝！
新买的盘子杯子真好看，嘻嘻嘻? ​​​

早午餐｜肉松奶油蛋糕+核桃酸奶

用当时做蛋糕剩下的蛋糕糊做了纸杯蛋糕
不记得这个是燕麦还是小麦的球
用来泡牛奶还是泡酸奶都挺好吃的
用上了我新买来的木质小勺? ​​​

早午餐｜芝士烤吐司+蟹肉棒+小熊咖啡牛奶

新买的小熊冰块模具
可是它沉下去了，就露了个半张脸和jio
可能是我牛奶放少了吧?

早午餐｜夏天就是喝绿豆汤的日子～

葱香黄油面包➕绿豆汤
小熊冰块下面垫了绿豆
但还是躺下了
还是要用冰块垫啊
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?【葱香黄油酱】
1️⃣葱切成碎。
2️⃣跟适量黄油一起送进微波炉，高火一分钟。
3️⃣加入适量盐和黑胡椒，搅拌均匀。
4️⃣OK啦?

早午餐｜巧克力杯子蛋糕+谷物球坚果牛奶

铛铛铛！我的新碗
我买了一整套
下次有机会的话，一整套都搞出来
巧克力杯子蛋糕
是给表姐做巧克力蛋糕的时候一起做的
上面是杏仁片，里面是白巧克力夹心

午餐｜丸子土豆粉+冰牛奶

在冰箱里放了很久的土豆粉
小熊冰块放在小杯子里
看得就比较清楚了
?汤底：一勺韩国辣酱，2-3勺生抽，适量五香粉（黑胡椒也可以）

午餐｜螺蛳粉+冰牛奶

再不吃就要过期的螺蛳粉啊
不加酸笋就ok
在学校的时候，酸笋面的味道令人印象深刻
辣椒油放的有点多了
腐竹最好吃???

早午餐｜鸡蛋蟹柳荞麦饼+清炒地瓜叶

地瓜叶是近期的?
荞麦饼味道不错
下次可以去买菠菜饼
再买点小香肠
那种欧包里的香肠
我觉得很不错！很好吃！

午餐｜牛肉饼+麦羹

“春季露营”真好看
肉多就是好吃的饼
在平时的辣酱汤底
放了辣白菜
感觉就不一样了
完美的山竹

?汤底：一勺韩国辣酱，2-3勺生抽，适量五香粉（黑胡椒也可以），适量辣白菜，适量白糖（减少辣白菜的酸味）

午餐｜饺子泡面+面包干+牛奶

不知道吃啥了
冰箱里有啥就往锅里放啥
之前买来的排包还有两片
撕碎烤干，放进保鲜袋，倒入蘸水
摇一摇就OK了

早午餐｜香蕉蓝莓思慕雪

我的新碗选手登场
香蕉放太多了，蓝莓放得有点少
有点过甜了
用牛奶打，撑不起来
下次用酸奶试试

午餐｜红糖老酒田蟹

wuli老妈的倾情钜作
闪亮登场✨

早午餐｜金枪鱼面包沙拉+芒果思慕雪

家里最后一袋金枪鱼，用了半袋
唯一一颗土豆，烤的有点过干了
面包块方方正正，很脆！
芒果思慕雪没有用香蕉了，用芒果和牛奶打的

早午餐｜泡菜金枪鱼全麦饼+生菜+山药泥

把昨天的半袋子金枪鱼用了
一层蛋，一层全麦饼，一层芝士，一层金枪鱼，一层泡菜
对折切块，就OK啦
山药蒸熟，碾碎成泥，可以加点盐和黑胡椒调味
生菜还是用芝麻酱，芝麻酱yyds
放几颗冰冻蓝莓，感觉冰冻的蓝莓比较好吃

早午餐｜北非蛋+核桃黑豆浆

没有欧包、法棍，就用吐司代替
放了一个大洋葱和三个番茄
还有一小半菜椒，三片培根
?【做法】
1️⃣黄油热锅，先下洋葱
2️⃣洋葱稍微有一点软的时候，下其余材料
3️⃣放番茄酱，爱吃多少放多少，适量盐和黑胡椒
4️⃣盛进烤碗，挖个洞，打个鸡蛋
5️⃣180度，具体时间看自己烤箱脾气和你爱吃鸡蛋的熟度
6️⃣吐司也一并放进去烤，看颜色和脆度差不多的时候，就中途夹出来。

早午餐｜癞葡萄牛奶+生菜鸡蛋蟹柳卷饼

感觉癞葡萄的果肉很像血细胞
摊了一个很大的鸡蛋
和昨天刚到的即食蟹柳，做卷饼
从冰箱里随意捞了两把菜
不知道是啥菜，加点蒜，炒吧炒吧

早午餐｜全麦饼披萨+生菜沙拉+黑豆浆

上次做北非蛋留了一点酱
涂在全麦饼上，放了点新鲜洋葱和青椒
两个鱼籽包，煮熟，四瓣切开
撒上芝士，烤箱180度烤到芝士融化

早午餐｜拌面+黑豆浆牛奶

黑豆浆混牛奶还挺好喝的
有一种芋泥牛奶的感觉
冰箱里捞一捞
捞出了一盆拌面

早午餐｜拼盘

昨天拌面还留了一些酱料，今天继续拌面
昨天kfc疯狂星期四的热辣香骨鸡?
辣白菜和酸包菜的组合?️
加了点黄瓜，比较清爽

早午餐拼盘｜黑豆浆牛奶｜核桃红枣红糖馒头

拼盘：煎蛋+小青菜+凉拌藕片+癞葡萄+虾仁

早午餐拼盘｜核桃调蛋

拼盘：丹麦小热狗+煎蛋+煎虾滑+苹果桃+蓝莓
苹果桃又脆又甜
硬桃yyds

早午餐拼盘｜黑豆浆牛奶

拼盘：烤吐司+生菜+肉丸子+虾仁+烤肠+圣女果
烤肠是锅圈食汇的德式烤肠，味道不错?

早午餐｜泡菜炒饭+牛奶

忘记在在炒饭里加肉了
这是一顿没有肉的饭?