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减脂油桃酸奶燕麦

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:43 阅读:7924

用料

燕麦片20克
酸奶1瓶
油桃2个
葡萄干2克

减脂油桃酸奶燕麦的做法

  1. 食材:水果燕麦,酸奶,油桃(家里有啥水果放啥水果),葡萄干若干(可有可无)

    减脂油桃酸奶燕麦的做法 步骤1
  2. 接着把油桃清洗干净,切成小块备用

    减脂油桃酸奶燕麦的做法 步骤2
  3. 再然后找出一个杯子,把两勺燕麦和适量酸奶混合均匀打底

    减脂油桃酸奶燕麦的做法 步骤3
  4. 再然后码入油桃块(先把油桃块贴四周,然后放中间位置)

    减脂油桃酸奶燕麦的做法 步骤4
  5. 再接着倒入一层酸奶。

    减脂油桃酸奶燕麦的做法 步骤5
  6. 接着铺上一层燕麦,再铺上一层酸奶

    减脂油桃酸奶燕麦的做法 步骤6
  7. 再接着铺上一层油桃块,一层酸奶

    减脂油桃酸奶燕麦的做法 步骤7
  8. 最后两块放在顶上,撒上葡萄干即可(不用过夜可以直接吃,燕麦也可以吃)

    减脂油桃酸奶燕麦的做法 步骤8