银耳木瓜枸杞汤
银耳木瓜的功效:健脾消食，美容养颜，养护肝脏，清心润肺！很适合日常饮食哦！
用料
| 金燕耳（或者银耳） | 2小勺 |
| 木瓜 | 半个或者1个 |
| 冰糖 | 10-15克 |
| 枸杞 | 10-20粒 |
银耳木瓜枸杞汤的做法
木瓜
洗干净去皮去籽，可以用一个也可以用半个，自己随意搭配数量
木瓜切小块
我个人喜欢用金燕耳，没有金燕耳可以用银耳，发泡洗干净撕小块也是一样的
枸杞10颗左右也就够了
炖锅中加入清水，下入冰糖和燕耳，大火烧开后转小火
然后下木瓜，盖上盖子焖煮30分钟
一锅好喝的银耳木瓜枸杞汤就做好啦
有条件有时间的话天天喝都可以哦☺️☺️
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