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木瓜章鱼汤
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:39:38
•
阅读:7964
男女小孩都能喝,孕妇妈妈䃼奶也可以哦
用料
木瓜
一个
章鱼
2只
盐
2克
清水
800克
花生
5克
意米
5克
赤小豆
5克
姜片
2片
瘦肉
400克
瑶柱
20克
冬菇
3朵
木瓜章鱼汤的做法
章鱼用火烤一下,烤出香味
这就是章鱼
备好材料要清洗,然菇把那尾剪一下
飞水哦
把所有材料洗干净,放水里煲1.5小时,然后再放盐
完成
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减脂美容餐【木瓜银耳炖牛奶】#不结块,不加糖,电饭煲制作#
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