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清炒扁豆

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:33 阅读:7931
我家孩子不太喜欢豆角类的菜,但却很喜欢扁豆,尤其清炒扁豆,非常喜欢

用料

扁豆300克
青椒1个
3瓣
半根
2克
花椒适量
生抽半勺

清炒扁豆的做法

  1. 夏天的扁豆大多数是紫色的,秋季的扁豆大多数是绿色的,撕去筋,洗净

    清炒扁豆的做法 步骤1
  2. 扁豆有股特殊的味道,用开水焯一下,可以适当去除这个味道,而且焯过的扁豆很容易炒熟

    清炒扁豆的做法 步骤2
  3. 焯过水的扁豆,晾凉后切丝

    清炒扁豆的做法 步骤3
  4. 喜欢吃辣可以切一个螺丝椒或辣椒都可以

    清炒扁豆的做法 步骤4
  5. 起锅倒油,加少许花椒粒爆香

    清炒扁豆的做法 步骤5
  6. 下入大蒜末和葱末爆香

    清炒扁豆的做法 步骤6
  7. 先下辣椒丝煸炒变色

    清炒扁豆的做法 步骤7
  8. 加入扁豆丝

    清炒扁豆的做法 步骤8
  9. 翻炒后加盐,生抽一点点,不要多,否则就不绿了

    清炒扁豆的做法 步骤9
  10. 出锅即可

    清炒扁豆的做法 步骤10