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家常菜❤️扁豆炒牛肉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:31 阅读:7930
很方便易做的一道家常菜~?

用料

扁豆300克
腌制牛排?2块
干辣椒5个
葱姜蒜沫适量
生抽1勺
玫瑰盐半茶勺
橄榄油适量

家常菜❤️扁豆炒牛肉的做法

  1. 扁豆摘干净
    冲洗一下放小苏打浸泡一会
    沥干水分
    斜切丝儿(忘记拍照?)

    家常菜❤️扁豆炒牛肉的做法 步骤1
  2. 腌制好的牛排?化冻

    家常菜❤️扁豆炒牛肉的做法 步骤2
  3. 切小块儿备用
    (因为粉粉要消耗冰箱库存,所以用的牛排?
    没有的用牛肉替代就好,但要先腌制一下)

    家常菜❤️扁豆炒牛肉的做法 步骤3
  4. 热锅入油

    家常菜❤️扁豆炒牛肉的做法 步骤4
  5. 干辣椒?️葱姜蒜沫爆香

    家常菜❤️扁豆炒牛肉的做法 步骤5
  6. 放入牛肉块儿

    家常菜❤️扁豆炒牛肉的做法 步骤6
  7. 炒熟

    家常菜❤️扁豆炒牛肉的做法 步骤7
  8. 放入扁豆丝儿翻炒均匀

    家常菜❤️扁豆炒牛肉的做法 步骤8
  9. 加入适量热水♨️大火
    放入1勺生抽和半茶勺盐翻炒均匀

    盖上盖子焖一会
    这是为了祛除扁豆内的草酸
    (也可以提前将扁豆焯水,就可以省掉这一步了)

    家常菜❤️扁豆炒牛肉的做法 步骤9
  10. 大概闷1-2分钟
    然后大火收汁儿

    家常菜❤️扁豆炒牛肉的做法 步骤10
  11. 就可以出锅啦~^_^

    家常菜❤️扁豆炒牛肉的做法 步骤11

小贴士

1 因为粉粉要消耗冰箱库存,所以用的牛排?
没有的用牛肉替代就好,但要先腌制一下。

2 盖上盖子焖一会是为了祛除扁豆内的草酸,
也可以提前将扁豆焯水,就可以省掉这一步了。