冬瓜海带骨头汤
我会特别挑大棒骨来炖骨头汤因为娃们还爱吃里面的骨髓,再加上冬瓜和海带结,秋冬季特别合适!
用料
骨头 | 4-5根大骨头 |
料酒 | 1勺 |
葱 | 2根 |
姜 | 1小块 |
冬瓜 | 400克 |
海带 | 100克 |
盐 | 6克 |
冬瓜海带骨头汤的做法
准备食材,大棒骨,冬瓜一块,葱姜,海带结。
大棒骨冷水下锅,开大火。冷水要没过骨头。
把血沫沫挑干净,这步需要时间比较长,耐心一些,这样才不会腥,汤更鲜。
放一块姜几颗葱段
一勺料酒,转中火。
海带结泡一会去掉点咸味,冬瓜切成块
把冬瓜和海带结倒入汤内,盖上盖子,炖差不多1.5小时。期间注意火,太大的话水会烧干,太少不滚的话肉不容易烂。所以小咕嘟滚最好。
开盖,加盐5-6克,建议尝一下味道,因为有的海带结本身已经很咸,就不用那么多盐了。
骨髓都可以挑出来吃,鲜美!
肉也可以蘸着酱麻油