豇豆炒肉沫
用料
肉末 | 100g |
生抽 | 两勺 |
料酒 | 三勺 |
糖 | 少许 |
豇豆 | 500 |
蒜 | 2-3瓣 |
盐 | 少许 |
小米辣 | 少许 |
白胡椒面 | 少许 |
淀粉 | 两勺 |
豆瓣酱 | 一勺 |
豇豆炒肉沫的做法
把新鲜豇豆(若有腌制的四川酸豇豆更好)洗净去头尾,切成小丁,切这么小可以不用提前焯水
准备配料,切好的肉沫可带点肥肉(用白胡椒粉、烟、少许水加入水淀粉锁住水分搅拌均匀腌制10分钟)切点蒜末姜末;能吃辣的可以切点小米辣,不能吃辣彩椒也可以。
油可以稍稍宽一点
油烧热下肉沫,大火快速滑散,炒至变色
水气炒干转中火后加入一勺豆瓣酱,再将提前准备好的姜蒜末小米辣倒入锅中,迅速将配料炒匀,均匀上色
直接下入豇豆丁大火煸炒,同时锅边淋入料酒和少许生抽,一点点盐即可
持续大火炒2分钟后转中火炒1到2分钟,观察豇豆丁表面起皱失去水,基本就是熟了,可以提前尝下咸淡
最后装盘盛出,下饭神器
小贴士
多备点米饭~
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