全麦豇豆酱肉包
结婚后以后才算吃过豆角馅儿包子,那种奇怪的口感真的让我喜欢的不行,做面食我不拿手,就一直没尝试过…这几天突然就很想吃,翻了好几个食谱,大概是综合了一下然后按照自己的想法调了馅儿,结论是:Hin好吃!!!!
用全麦粉也是因为家里的全麦粉快过期了,要想办法消耗掉,就白面全麦粉1:1的使用了~
用全麦粉也是因为家里的全麦粉快过期了,要想办法消耗掉,就白面全麦粉1:1的使用了~
用料
包子皮 | |
全麦粉 | 200克 |
中筋粉 | 200克 |
温水 | 205~215克 |
酵母 | 5克 |
糖 | 10克 |
包子馅 | |
豇豆 | 380克 |
猪肉馅 | 300克 |
葱姜 | 适量 |
黄酱 | 15克 |
甜面酱 | 15克 |
生抽 | 5克 |
鸡精 | 3克 |
油(拌馅用) | 15克 |
全麦豇豆酱肉包的做法
面粉,糖,酵母都混合一起后温水和面~全麦粉可能会需要的水稍微多一些,和面要调整水量,然后发酵一小时。
面团发酵时准备馅料~
豇豆切碎后焯水一分钟断生,控干水分备用~
葱姜花椒泡水,之后过滤倒进肉馅里~
酱料是干黄酱,甜面酱,生抽,鸡精混合一起~加入提前加热晾凉的油,所有材料混~合~在~一~起!
发酵好的面团分成12份左右
包好以后蒸锅加水,开火十分钟以后关火二次发酵二十分钟
二次发酵结束以后大火烧开转中火20分钟,担心豆角不能熟透所以比蒸的时间平时多加了几分钟,关火以后再闷五分钟开锅~参考其他方子是豇豆用油炒断生,可能因为我是焯水断生,即使挤出水份,最后还是多少有一点点水,不过口感还是好吃的
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