墨西哥风味烩豆腐
我是番茄君
源于南美,兴于欧洲
却凭借艳丽的中国红
和饱满的中国圆
成为了中国的国民蔬菜(▰˘◡˘▰)
“每条大街小巷,每个人的必备,拿手第一道菜,就是番茄炒蛋!”
虽然过了夏季,但高温依旧褪不去
所以你还在为家人食欲不振而担忧吗?
有我番茄君在(◕ˇ∀ˇ◕)
万事不用愁
源于南美,兴于欧洲
却凭借艳丽的中国红
和饱满的中国圆
成为了中国的国民蔬菜(▰˘◡˘▰)
“每条大街小巷,每个人的必备,拿手第一道菜,就是番茄炒蛋!”
虽然过了夏季,但高温依旧褪不去
所以你还在为家人食欲不振而担忧吗?
有我番茄君在(◕ˇ∀ˇ◕)
万事不用愁
用料
西红柿 | 3只 |
洋葱 | 40g |
彩椒 | 150g |
蔬菜粒 | 30g |
蒜 | 3瓣 |
黑胡椒粉 | 适量 |
酱油 | 适量 |
醋 | 适量 |
盐 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
芝士片 | 20g |
大虾 | 6只 |
豆腐 | 110g |
墨西哥风味烩豆腐的做法
番茄切块,用原汁机摇成泥。(番茄泥和番茄汁混合在一起口感更佳哦!)
洋葱和蒜切成丁备用。
同理将三色彩椒切丁备用。
鲜虾剥皮去虾线,虾头留着备用;豆腐切块;备好蔬菜粒。
用适量橄榄油爆香洋葱和蒜,再放入虾头炒红。
倒入蔬菜,翻炒几下后,倒入番茄泥,加入适量的酱油、盐和黑胡椒,翻炒均匀。
加入适量清水煮至沸腾,先下虾仁,虾仁变红后,再加入豆腐。
豆腐很好熟,搅匀加入醋即可(这时候可以尝尝味道,感觉欠缺可以再加入适量调料)。
最后再加一片芝士。芝士化了将番茄汤搅拌匀即可出锅!
小贴士
软白嫩的豆腐,浸透了番茄的酸甜滋味,就着一口豆腐,能吃下一大勺白饭!
鲜虾和各色蔬菜相辅相成,不仅让这碗番茄汤有了海鲜风情,也有了清香素菜。
而芝士更为汤汁添了一份浓郁。可以说每样食材都恰到好处,缺一不可!
鲜虾和各色蔬菜相辅相成,不仅让这碗番茄汤有了海鲜风情,也有了清香素菜。
而芝士更为汤汁添了一份浓郁。可以说每样食材都恰到好处,缺一不可!
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