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低脂彩椒炒鸡肉

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:23 • 阅读：7983
最近换季皮肤容易过敏，饮食都要注意清淡健康，彩椒炒鸡肉即低脂又健康

用料

彩椒2个
鸡肉400克
生抽少许勺
黑椒粉适量
糖少许克

低脂彩椒炒鸡肉的做法

  1. 鸡腿肉去骨

    低脂彩椒炒鸡肉的做法 步骤1

  2. 切成块，加入油，酱油 ，糖 ，黑椒粉
    腌制20分钟

    低脂彩椒炒鸡肉的做法 步骤2

  3. 彩椒切成鸡肉块大小

    低脂彩椒炒鸡肉的做法 步骤3

  4. 锅里倒入油先炒香鸡肉
    再加入彩椒一起炒

    低脂彩椒炒鸡肉的做法 步骤4

  5. 再加入少量黑胡椒粉

    低脂彩椒炒鸡肉的做法 步骤5

  6. 加入少量酱油

    低脂彩椒炒鸡肉的做法 步骤6

  7. 一起翻炒几分钟后就可以出锅啦

    低脂彩椒炒鸡肉的做法 步骤7

小贴士

鸡肉炒到焦黄，更香哦
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