烤羊肉羊排『空气炸锅』老饭骨腌肉方
买了羊排,
得了一袋肥瘦相间的羊排肉,
馋烧烤的我决定烤来吃!
盆友是老饭骨的死忠粉,
被安利了这个方子!
试了一次,
就爱上了!
一遍遍看视频太费力,
所以整理出来,
希望你们也会喜欢~
得了一袋肥瘦相间的羊排肉,
馋烧烤的我决定烤来吃!
盆友是老饭骨的死忠粉,
被安利了这个方子!
试了一次,
就爱上了!
一遍遍看视频太费力,
所以整理出来,
希望你们也会喜欢~
用料
原料 | |
羊排肉 | 500g |
腌肉料 | |
大葱 | 4段 |
蒜 | 4瓣(整瓣拍) |
姜 | 4片 |
洋葱 | 4分之1个 |
苹果 | 半个 |
梨 | 半个 |
盐 | 3匙(调料盒自带匙) |
蜂蜜 | 1勺 |
粉料(蘸料) | |
孜然粉,胡椒粉 辣椒粉,熟芝麻 | 糖少量,盐少量 |
烤羊肉羊排『空气炸锅』老饭骨腌肉方的做法
烤羊肉好不好吃,关键是腌制,用了『老饭骨』的腌肉方法,入味,好吃~
把芝麻,胡椒粉,孜然粉(多一点),放一点点盐和糖,混合拌匀~辣椒我没混合,用的是这种干碟蘸料,喜辣的可以直接加进去~『有现成的烧烤蘸料更好哦!』
苹果和梨各半个,切片,洋葱切丝,黄洋葱会更好,有甜味~葱姜蒜切好备用~
买了羊排,分了两包,这包骨头不多,算是羊排肉~羊排肉洗净沥干水放入碗中备用~
将葱姜蒜,洋葱放入羊排碗中,撒上盐~放一点点水(三分之一小饭碗的水),水腌会让肉质更嫩!
带上手套,开始盘它~从上到下,翻拌着盘~让味道充分渗入,再静置3-4分钟!
碗中放入苹果和梨,放入1勺蜂蜜~蜂蜜可以让果味渗入的更好,也可以更好上色,如果没有蜂蜜,就放点糖~
盘它~用力的那种……盘的差不多了,就在上面撒一层步骤二的粉料,拌匀~
盖上保鲜膜,腌2个小时左右就行~
腌制好,放到空气炸锅的炸篮里,均匀铺开,不要重叠~『敲黑板』放之前确保空气炸锅里无水无油哦~
空气炸锅调175度,10分钟~(我怕忘记翻面,所以直接设定了10分钟~)
十分钟打开翻面,撒上一点粉料~继续调175度,再烤10分钟~『敲黑板』如果空气炸锅火力强,五分钟就打开看看~以防烤干哦~
出锅盛盘,均匀撒粉料,空气炸锅劲儿太大,我烤的边缘焦了~不过焦香配着中间的嫩,简直!神仙!
近景再来一张~
烤羊排~(加更图!)
可以关注公众号,持续有菜谱更新,还有饭友的晚餐晒图?
小贴士
1.腌制的时候也可以放一点蚝油,会有不一样的风味~
2.不要怕焦,羊肉就是要有焦的觉悟才香!
2.不要怕焦,羊肉就是要有焦的觉悟才香!