白萝卜清新牛骨
?白萝卜牛骨汤是适合秋冬季节的滋补养生汤，有增强体质、预防感冒及止咳祛痰等食疗功效，鲜美好喝无异味。
?牛骨汤有预防中老年人骨质疏松、抗衰老、滋补身体和增强体质等食疗功效，女性常喝牛骨汤还有非常不错的美容功效，手术后的病人喝牛骨汤则可促进伤口愈合。炖牛骨汤的时候加点白萝卜不仅味道更好，同时还有预防感冒、润肺、止咳和祛痰的食疗功效。
?牛骨汤有预防中老年人骨质疏松、抗衰老、滋补身体和增强体质等食疗功效，女性常喝牛骨汤还有非常不错的美容功效，手术后的病人喝牛骨汤则可促进伤口愈合。炖牛骨汤的时候加点白萝卜不仅味道更好，同时还有预防感冒、润肺、止咳和祛痰的食疗功效。
用料
| 三食牛计·牛脖骨 | 500g |
| 萝卜 | 1根 |
| 姜 | 5片 |
| 盐 | 少许 |
| 香菜 | 少许 |
| 料酒 | 1勺 |
| 醋 | 半勺 |
| 枸杞 | 15粒 |
白萝卜清新牛骨的做法
1⃣️自然解冻三食牛计·牛脖骨一份，冷水浸泡，泡出血水洗净。冷水下锅，加料酒、姜片、醋，焯水3-4分钟，捞出沥干备用。
2⃣️生姜切片，白萝卜切大块备用。枸杞洗净。
3⃣️把焯水过的牛脖骨放入高压锅，加姜片、白萝卜，加适量清水。盖上盖子按骨头汤键，约20-30分钟。
4⃣️吃的时候加盐、香菜、枸杞调味。
三食牛计·清炖牛骨汤
三食牛计·清炖牛骨汤
三食牛计·清炖牛骨汤
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