牛骨洗净下锅焯水
滋补汤料自行搭配
莲藕洗净切块
习惯了凉水下锅，所有材料一起放到锅中，大火烧半小时后转小火炖2小时
完美出锅
莲藕和牛骨捞出，起锅下油翻炒，加入蚝油生抽少许盐最后勾芡收汁即可，汤香浓，骨头也入味，超级好吃！
