爆炒牛蹄筋
冬日里喜欢吃点卤菜,卤牛腱子卤牛蹄筋,先煮熟再稍加工,快手又解馋,配以果蔬片,又营养全,推荐大家试试哟。
用料
牛蹄筋(卤熟) | 一块 |
洋葱 | 1个 |
姜片 | 几片 |
红椒 | 1个 |
青椒 | 1个 |
胡萝卜片(可选) | 少许 |
莴笋片 | 少许 |
六月鲜轻酱油 | 2勺(白汤勺) |
胡椒粉 | 少许 |
爆炒牛蹄筋的做法
牛蹄筋,卤熟的哟,洋葱(一半),青红椒,六月鲜轻酱油……
将所有主角和配料,切片备用
起锅开火,锅热倒油,先下姜片爆香,随即倒入牛蹄筋和洋葱片,胡萝卜片,莴笋片,中高火爆炒……
翻炒2分钟左右,均变色变熟,加两汤勺六月鲜轻酱油,其间可加少量温开水防粘锅,情况据实际而动,千万别干粘了?
再翻炒一下,倒入青红椒片(几乎不用加盐)
快速翻炒几下,即可关火,出锅前根据喜好,可撒小葱花和少许胡椒粉提鲜。
哇哦?快手美味的爆炒牛蹄筋好了,加了轻酱油,味鲜得很。
小贴士
1.牛蹄筋是卤熟的,略有盐味。
2.中高火爆炒,防止粘锅。
3.简单快手,炒制过程约5分钟。
2.中高火爆炒,防止粘锅。
3.简单快手,炒制过程约5分钟。