减脂餐也要大口吃肉-丝瓜牛里脊
这个菜真的是出乎意料好吃，清淡美味，减脂，满足感很强
用料
| 牛里脊 | 300克 |
| 盐 | 2克 |
| 丝瓜 | 1根 |
| 蒜末 | 5瓣 |
| 小葱 | 2根 |
| 淀粉 | 3勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 油 | 8克 |
减脂餐也要大口吃肉-丝瓜牛里脊的做法
牛里脊切薄片
加入三勺水淀粉拌匀
丝瓜切成滚刀块
大蒜，小葱末备用
大蒜切成蒜末
锅中加一勺盐，滚开以后放丝瓜
丝瓜烫熟后捞出
然后把牛肉片放水中焯，稍微变色就可以盛出
放在丝瓜上
把蒜末，小葱末也放在牛肉片上
加入烧热的热油，一勺生抽就可以了，是不是很简单，味道也很棒，减脂期吃这个真的太满足了
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