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酱牛脊骨

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:09 阅读:7955
疫情放开后正赶上春节前夕,增强抵抗力和欢度春节都需要多吃优质蛋白质。做一款入味吮指的酱牛脊骨,正是双重应景!

用料

牛脊骨3斤
1块
大蒜半颗
草果1个
桂皮1根
香叶6片
八角6个
小茴香1把
葱伴侣黄豆酱2大勺
老抽2大勺
生抽2大勺
2大勺
料酒3大勺
适量

酱牛脊骨的做法

  1. 准备基本食材和香料

    酱牛脊骨的做法 步骤1
  2. 空碗内舀两大勺葱伴侣黄豆酱

    酱牛脊骨的做法 步骤2
  3. 再在碗里放入2大勺老抽,2大勺生抽,2大勺盐,3大勺料酒,搅拌均匀备用

    酱牛脊骨的做法 步骤3
  4. 烧一锅水,水开后倒适量料酒,依次将牛脊骨适当焯水(主要为了去血水)

    酱牛脊骨的做法 步骤4
  5. 焯水过程中的间隙可以将姜切片,大蒜拍碎,草果切开,八角桂皮香叶冲洗过水

    酱牛脊骨的做法 步骤5
  6. 等牛脊骨全部焯好水后滤干,干净锅子热锅倒油,放入牛脊骨,两面定型

    酱牛脊骨的做法 步骤6
  7. 再加入所有香料

    酱牛脊骨的做法 步骤7
  8. 翻炒出香味后倒入调好的味汁,翻炒一会会

    酱牛脊骨的做法 步骤8
  9. 再加入没过牛脊骨的开水,大火煮开

    酱牛脊骨的做法 步骤9
  10. 煮开后转小火,盖盖子焖煮30分钟

    酱牛脊骨的做法 步骤10
  11. 收汁后盛盘

    酱牛脊骨的做法 步骤11
  12. 大口吃肉好满足

    酱牛脊骨的做法 步骤12