酱牛脊骨
疫情放开后正赶上春节前夕,增强抵抗力和欢度春节都需要多吃优质蛋白质。做一款入味吮指的酱牛脊骨,正是双重应景!
用料
牛脊骨 | 3斤 |
姜 | 1块 |
大蒜 | 半颗 |
草果 | 1个 |
桂皮 | 1根 |
香叶 | 6片 |
八角 | 6个 |
小茴香 | 1把 |
葱伴侣黄豆酱 | 2大勺 |
老抽 | 2大勺 |
生抽 | 2大勺 |
盐 | 2大勺 |
料酒 | 3大勺 |
水 | 适量 |
酱牛脊骨的做法
准备基本食材和香料
空碗内舀两大勺葱伴侣黄豆酱
再在碗里放入2大勺老抽,2大勺生抽,2大勺盐,3大勺料酒,搅拌均匀备用
烧一锅水,水开后倒适量料酒,依次将牛脊骨适当焯水(主要为了去血水)
焯水过程中的间隙可以将姜切片,大蒜拍碎,草果切开,八角桂皮香叶冲洗过水
等牛脊骨全部焯好水后滤干,干净锅子热锅倒油,放入牛脊骨,两面定型
再加入所有香料
翻炒出香味后倒入调好的味汁,翻炒一会会
再加入没过牛脊骨的开水,大火煮开
煮开后转小火,盖盖子焖煮30分钟
收汁后盛盘
大口吃肉好满足
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