素食-素黑椒牛柳意粉
★给生活来点色彩★
彩椒维生素C是最高的哦
素食也并不单调
只要你想吃素
没有吃不到的
从接地气的素食开始……
彩椒维生素C是最高的哦
素食也并不单调
只要你想吃素
没有吃不到的
从接地气的素食开始……
用料
意大利面 | 150g一份 |
彩椒三个色 | 1/4 |
洋葱 | 1/2 |
黑胡椒酱 | 3汤匙 |
素黑椒牛排 | 5块 |
素食-素黑椒牛柳意粉的做法
我买的齐善素食的,经常光顾他家。
意面,大家随意。
亨氏黑胡椒酱
切丝,不吃五辛的朋友忽略洋葱
切条
煮意面,差不多10分钟
把黑椒排煎一下,放一点黑胡椒粉,盛出来。代用。
然后四种食材加少许盐炒一下。
放入意粉翻炒,放一点老抽,颜色好看一点。再倒入亨氏黑椒酱,翻炒起锅,装盘。再把煎好的黑椒排摆在意粉上
浇点黑椒酱
再撒点黑椒粉,上桌。
小贴士
1.彩椒不要炒太久,不然会失去维生素c
2.意粉过水后再炒更Q弹
3.加点老抽颜色好看
2.意粉过水后再炒更Q弹
3.加点老抽颜色好看