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宝宝辅食

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:09 阅读:7937
市面上买过很多牛里脊,筋膜太多还超贵,这次是朋友自家养的——内蒙古赤峰散养黄膘牛?的牛里脊,基本能够直接搅打,不用费劲挑筋膜,做出的牛肉泥特别细腻,宝宝特别喜欢吃!爱了~爱了~??
❤️想吃可以➕V:spshanpao
❤️好吃不贵,真心推荐。

用料

内蒙古赤峰散养黄膘牛

宝宝辅食?补铁牛里脊的做法

  1. 牛里脊洗干净,切片。

    宝宝辅食?补铁牛里脊的做法 步骤1
  2. 加姜片,清水泡20分钟。

    宝宝辅食?补铁牛里脊的做法 步骤2
  3. 辅食机搅打细腻(这个牛里脊品质太好了,都打出浆来了),赞啊!
    期间,边打边适量加一点温水。
    然后,在中间挖个洞,准备上锅蒸。

    宝宝辅食?补铁牛里脊的做法 步骤3
  4. 开水蒸12分钟(因为已经搅打细腻了,不需要蒸太久),出锅撇除浮沫。汤留下备用。

    宝宝辅食?补铁牛里脊的做法 步骤4
  5. 再用辅食机搅打,期间,边打边适量加汤。

    宝宝辅食?补铁牛里脊的做法 步骤5
  6. 家里工具有限,我直接装一起冻了(有条件的可以放分格盘里)。
    给宝宝吃的时候挖一勺,上锅蒸大概5分钟,然后和在米粉里吃。

    宝宝辅食?补铁牛里脊的做法 步骤6

小贴士

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❤️直接从内蒙古赤峰发顺丰冷链。
❤️在《中国居民膳食指南(2022)》中指出: 从满6月龄起逐步引入各种食物,辅食添加过早或过晚都会影响健康。首先添加肉泥、肝泥、强化铁的婴儿谷粉等富铁的泥糊状食物。
❤️牛里脊比牛腩鲜嫩,肉质相对细腻柔软,宝宝胃肠较容易吸收,同时可以给宝宝补充营养,如铁、蛋白质以及钙等营养元素,利于生长发育。