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肥牛抱蛋饭【宝宝辅食】

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:09 阅读:7944
肥牛这东西,真的是打遍餐桌无敌手了,不管是大人、孩子,真没谁能不爱它!

不用切不用腌,如果你挑到质量好的肥牛,连焯水这步也省了,直接下锅炒就行!

用料

圆葱40克
鸡蛋2个
肥牛1袋
适量
酱油适量
素蚝油适量
适量
鲜菇粉适量
葱花适量
白芝麻适量

肥牛抱蛋饭【宝宝辅食】的做法

  1. 圆葱切丝,这里你们如果想要搭配点其他的蔬菜,也可以提前准备好,放到一边备用。

    肥牛抱蛋饭【宝宝辅食】的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打入碗中,搅散备用就可以了。

    肥牛抱蛋饭【宝宝辅食】的做法 步骤2
  3. 不粘锅喷油,将肥牛片放入锅中。我用的肥牛片是品质比较好的,不用焯水也能行,你们买的时候也注意一下,别买那种拼接的,质量不靠谱。

    肥牛抱蛋饭【宝宝辅食】的做法 步骤3
  4. 给肥牛翻炒到变色,就取出来备用。孩子对味道比较敏感的,也可以给肥牛先焯下水,不影响口感的。

    肥牛抱蛋饭【宝宝辅食】的做法 步骤4
  5. 接下来调一个酱汁,碗里加上1勺酱油、1勺素蚝油、鲜菇粉、3克的糖和30克左右的清水,搅拌均匀备用。咱们搭配米饭吃啊,这个酱汁是刚刚好的。

    肥牛抱蛋饭【宝宝辅食】的做法 步骤5
  6. 不粘锅喷油,加上圆葱丝煸炒出香味来,就可以放入肥牛了。

    肥牛抱蛋饭【宝宝辅食】的做法 步骤6
  7. 锅里倒入1/2的酱汁和蛋液,小火煎到蛋液完全凝固了。

    肥牛抱蛋饭【宝宝辅食】的做法 步骤7
  8. 将剩下的酱汁也倒进去,稍微晃几下锅,让料汁均匀浸入到肥牛蛋液里,收汁儿。

    肥牛抱蛋饭【宝宝辅食】的做法 步骤8
  9. 最后撒上葱花、芝麻,就能够直接盛出来了。

    肥牛抱蛋饭【宝宝辅食】的做法 步骤9
  10. 你们也能像我这样,就直接盖到米饭上面,色香味俱全!

    肥牛抱蛋饭【宝宝辅食】的做法 步骤10