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茄汁牛排配通心粉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:08 阅读:7925
搜了一堆牛排,也没找出个配茄汁的来,倒是有那么一两个什么什么酱的,但明显与目标相去甚远。最是经典黑椒味,而今却只想试试茄汁味。
找不到参考,就自己胡乱折腾。红果家的咕咾汁是最省事的底料,现成的酸甜味,不用自己切番茄去炒。科尔沁的上脑切片,就用这咕咾汁来解决掉。想想咕咾汁酸甜开胃,消食导滞,这么一大坨肉应该很相配。
单纯的咕咾汁有点儿太没意思,随意切点洋葱青椒,加点罗勒黑胡椒,让酱汁的味道更丰富。最好是用料理机打成细腻的酱汁,不过对于懒人而言,颗粒感并不是什么缺陷。
本想事先把牛排腌制一下,后来想到在什么地方看到说腌制的牛排出水,吃起来就不那么鲜嫩可口了,正好省事儿。煎之前抹点儿盐和黑胡椒直接入锅。照例奔着3-5分熟的目标而去,煎过了最多变成7分熟,依然在自己能够接受的范围。
把之前做的茄汁通心粉拿来和牛排做伴,随手扯一根香菜,好吃就行。。。。。

用料

上脑切片1块
咕咾汁80克
青椒1小截
洋葱1小块
罗勒1/2小勺
黑胡椒碎1/4小勺
少许
茄汁通心粉2大勺
大蒜粉1/4小勺

茄汁牛排配通心粉的做法

  1. 用料:科尔沁上脑切片1块,红果家咕咾汁80克,青椒1小截,洋葱1小块,罗勒1/2小勺,黑胡椒碎1/4小勺,盐少许,大蒜粉1/4小勺,茄汁通心粉2大勺。

    茄汁牛排配通心粉的做法 步骤1
  2. 洋葱青椒分别洗净切细末。

    茄汁牛排配通心粉的做法 步骤2
  3. 牛肉用厨房纸吸去血水。

    茄汁牛排配通心粉的做法 步骤3
  4. 撒少许盐和黑胡椒,抹匀。

    茄汁牛排配通心粉的做法 步骤4
  5. 锅中涂一层薄油,烧热。

    茄汁牛排配通心粉的做法 步骤5
  6. 放入牛排,煎1分钟。

    茄汁牛排配通心粉的做法 步骤6
  7. 翻面,再煎1分钟。

    茄汁牛排配通心粉的做法 步骤7
  8. 放入盘中,静置5分钟。

    茄汁牛排配通心粉的做法 步骤8
  9. 锅中倒少许油,烧热。

    茄汁牛排配通心粉的做法 步骤9
  10. 放入青椒洋葱末炒香。

    茄汁牛排配通心粉的做法 步骤10
  11. 倒入咕咾汁,煮至沸腾。

    茄汁牛排配通心粉的做法 步骤11
  12. 加入罗勒,黑胡椒碎,大蒜粉。

    茄汁牛排配通心粉的做法 步骤12
  13. 煮至汤汁变稠,离火。

    茄汁牛排配通心粉的做法 步骤13
  14. 将通心粉摆入盘中,用香菜点缀。

    茄汁牛排配通心粉的做法 步骤14
  15. 浇上酱汁,趁热食用。

    茄汁牛排配通心粉的做法 步骤15

小贴士

没有咕咾汁可以用番茄沙司/酱代替。
配料可以根据自己口味酌情调整。
喜欢熟一点的牛排可以增加煎烤时间。