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西红柿炖牛楠

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:08 阅读:7938
每人每次食用牛楠150~200克。

用料

一,炖生牛腩部分(不放西红柿)
首选上肌,次选牛楠500克+500克(可供3人吃2次)
八角1个
桂皮(可选)2厘米
花椒(可选)30粒
生姜4片
大葱1根
白糖牛楠x15‰
料酒30毫升
生抽30毫升(含盐4克)
食盐(炖牛楠)牛楠与水之和x7‰-生抽中的盐
牛楠x0.8
二,熟牛腩再加工部分
西红柿1个(约100克)/人
元葱(可选)1个

西红柿炖牛楠的做法

  1. 牛楠切成1厘米厚的片,放入炒锅中,加水没过,最小火烧水20分钟,去除血水。捞出牛楠块,放入高压锅中,另加水。
    或者冷水加入牛楠块、水,水沸腾后去掉泡沫,加入酱料包(八角、桂皮、花椒、生姜),料酒,大葱,水沸腾后加入生抽、白糖,加入50%的食盐,盖好高压锅盖。
    高压锅置2档,喷气后20分钟关火。自然冷却后,丢掉大葱、酱料包。如果此时水较多,将牛楠捞出,大火煮水,待水变少后水中加入50%的盐,以及牛楠,浸泡4小时以上,再食用。

  2. 取出部分炖熟的牛楠,放入锅中,加入西红柿片、元葱丝,拌均。水沸腾后最小火炖(盖着锅盖)10分钟,之后以铲子将西红柿压碎,继续以最小火炖(带锅盖)5分钟。
    西红柿软烂后尝汤的味道,盐不足的话,略加少许盐。