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萝卜炖牛腩

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:08 阅读:7937
一道比较清淡的萝卜炖牛腩 少油适合作减肥餐,但同时也很下饭!酱汁还可以用来拌米饭

用料

牛腩随意
白萝卜一个
香料(八角、桂皮、香叶、草果等)适量
花椒适量
大葱一根
大蒜一整个
老姜一块
香菜
蚝油1勺
生抽、老抽
冰糖一小坨

萝卜炖牛腩的做法

  1. 牛腩切块焯水,等表面基本变色之后捞起来,期间可以准备蒜、大葱、香料等配料

  2. 锅里倒适量油,等油温较高时放入大蒜、老姜、八角、香叶等香料和花椒,爆香后放入焯水后的牛腩翻炒,再放入大葱、冰糖、生抽及蚝油翻炒(放配料的顺序不用太在意)

  3. 翻炒后调至中小火加入适量清水基本没过牛肉,盖上锅盖开始焖煮(约1小时)

  4. 等牛肉焖煮一段时间后,加入白萝卜块,再加入适量老抽上色,翻炒后盖上锅盖继续中小火焖煮(约半小时)

  5. 等牛肉和萝卜软烂,放入适量食盐(如果之前放的酱油比较多盐味够了也可以不用放盐了),撒上香菜就可以出锅了

    萝卜炖牛腩的做法 步骤5

小贴士

买了一个大萝卜炖牛肉没用完,剩下的直接加清水煮软放一点点葱花,蘸蘸料吃,萝卜清汤清甜可口!