2023曼食年夜饭 | 敲鱼一品锅
用料
敲鱼一品锅 | |
预制敲鱼 | 150g |
预制蛋饺 | 200g |
冬笋干 | 50g |
猪排骨 | 350g |
火腿 | 75g |
鹌鹑蛋 | 15个 |
白胡椒 | 1小撮 |
预制高汤 | 500g |
姜片 | 3片 |
盐 | 1小勺 |
油菜心 | 300g |
预制敲鱼 | |
米鱼 | 2条(每条500g) |
红薯粉 | 100g |
预制蛋饺 | |
鸡蛋 | 5个 |
猪肉糜 | 250g |
小葱 | 1根 |
姜泥 | 1/2小勺 |
盐 | 1/2小勺+1小撮(蛋液用) |
糖 | 1/2小勺 |
香油 | 1小勺 |
白胡椒 | 1小撮 |
生抽 | 1小勺 |
蚝油 | 1小勺 |
黄酒 | 1小勺 |
2023曼食年夜饭 | 敲鱼一品锅的做法
【敲鱼步骤】
米鱼片出鱼肉,去掉鱼刺鱼皮将红薯淀粉均匀撒在案板上,鱼肉两面沾满淀粉,用擀面杖反复敲打,直至鱼肉形成均匀薄片
平底锅烧热后不加油,把敲鱼铺在锅底中小火加热半分钟,见鱼肉变白收缩即可
取出后即可使用,暂时不吃的敲鱼放在烘焙纸上卷起来,密封冷冻保存
【蛋饺步骤】
小葱切葱花,猪肉糜加入所有调料搅拌均匀待用鸡蛋打散后加一小撮盐搅匀
大铁勺置于中小火上烧热,均匀抹一层油,倒入约1/3勺蛋液,晃动铁勺让蛋液均匀铺开
蛋液基本定型后中间放一小勺肉馅,拎起蛋皮一头向另一侧合拢,翻面后再煎10s即可
【敲鱼一品锅步骤】
敲鱼切段冬笋干浸泡隔夜后切片
火腿切片
鹌鹑蛋煮熟去壳
油菜心汆水
排骨汆水后沥干待用
在烧热的砂锅内放植物油,炒香排骨,加姜片,清水,小火炖煮约40分钟至排骨软烂
将蛋饺,冬笋干,火腿,鹌鹑蛋,敲鱼,油菜心排列好
加入高汤,盐,白胡椒煮开后小火煮10分钟即可
小贴士
1.冬笋需要提前浸泡;
2.鹌鹑蛋可以换成现成去壳的更方便;
3.预制的敲鱼可以连油纸一起切,不容易变形;
4.汆烫油菜变色即可捞出。
2.鹌鹑蛋可以换成现成去壳的更方便;
3.预制的敲鱼可以连油纸一起切,不容易变形;
4.汆烫油菜变色即可捞出。