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节气蔬食~冬至~宫保杏鲍菇(年夜饭菜单NO.8)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:36:13 阅读:7945
天冷了,想吃坚果了。
马上想到宫保菜系。
宫保菜的灵魂其实是宫保汁,特点是酸甜口+小麻辣,只见红油不见汁,加入脆香的坚果,谁能不爱呢?
但传统宫保菜的很多配料是不能适合素食的,比如葱蒜。
自己改良了一下,素食版本,还是很好吃嘛?

用料

杏鲍菇(取中段)400克
花生米50克
干辣椒4个
红花椒(鲜冻)5克
生姜2片
番茄酱(无添加)30克
陈醋10克
砂糖8克
酱油5克
1.5克
淀粉5克
50克
花生油适量

节气蔬食~冬至~宫保杏鲍菇(年夜饭菜单NO.8)的做法

  1. 杏鲍菇400克,去头去尾,只要中间部分,冲洗干净。

    节气蔬食~冬至~宫保杏鲍菇(年夜饭菜单NO.8)的做法 步骤1
  2. 切成1.5厘米的厚片,单面打上花刀。

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  3. 再切成1.5cm立方的小方块。不要太小,因为待会过油会收缩。

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  4. 花生米用清水淘洗干净,沥干水。

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  5. 锅内倒入200克花生油,烧到三成热时放入花生米,中小火慢炸。

    节气蔬食~冬至~宫保杏鲍菇(年夜饭菜单NO.8)的做法 步骤5
  6. 炸到微黄捞出吸油。

    节气蔬食~冬至~宫保杏鲍菇(年夜饭菜单NO.8)的做法 步骤6
  7. 接着把油烧六成热,放入杏鲍菇炸。我分两次才炸完。

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  8. 杏鲍菇炸到表面微黄,体积收缩,取出吸油。

    节气蔬食~冬至~宫保杏鲍菇(年夜饭菜单NO.8)的做法 步骤8
  9. 准备调料。我用了鲜花椒5克,放在冷冻室的,也可以用干花椒,这个量可以根据个人的口味调整。

    干辣椒我用了4个,掰成小段,生姜切了两片。

    宫保汁:10克陈醋,8克砂糖,5克酱油,1.5克盐,5克淀粉,50克水,调匀。

    值得一提的是番茄酱:传统的宫保菜是用辣椒粉炒红油的,后面演变成用豆瓣酱。我觉得对我来说都太重口了,所以我用了纯的番茄酱30克,不辣不燥,还可以增加酸甜的口感。

    节气蔬食~冬至~宫保杏鲍菇(年夜饭菜单NO.8)的做法 步骤9
  10. 开炒:少许油小火,炒香花椒辣椒和姜片。

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  11. 保持小火,把辣椒花椒和姜拨到一边。炒番茄酱。

    节气蔬食~冬至~宫保杏鲍菇(年夜饭菜单NO.8)的做法 步骤11
  12. 放入杏鲍菇,开中火炒匀。如果想点缀一点绿色,可以在这时加一点芹菜粒。

    节气蔬食~冬至~宫保杏鲍菇(年夜饭菜单NO.8)的做法 步骤12
  13. 然后把火开到最大,锅温上来后,沿锅边淋入宫保汁。

    节气蔬食~冬至~宫保杏鲍菇(年夜饭菜单NO.8)的做法 步骤13
  14. 快速翻拌收汁。

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  15. 关火。加入炸熟的花生米,拌匀即可。

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  16. 装盘出锅。

    节气蔬食~冬至~宫保杏鲍菇(年夜饭菜单NO.8)的做法 步骤16
  17. 太费米饭了,下次辣椒和花椒煸香后,我要把它们捞出来。要一边吃一边拣出来,挺麻烦的。?
    加点芹菜粒俏色增香应该也不错。
    我觉得番茄酱可以,符合我的口味。??

    节气蔬食~冬至~宫保杏鲍菇(年夜饭菜单NO.8)的做法 步骤17

小贴士

传统的宫保汁是煮过后放到陶罐里面发酵制成的。所以这个做法只是模仿宫保菜系的烹饪方法。正宗且不论,好吃合适自己的口味是重点。本身做菜就不是一个复制的过程,而是回归自心,专注创新??