家庭版鸡胸肉手撕鸡
用料
鸡胸肉 | 500g |
生抽 | 3勺 |
香菜 | 3株 |
盐 | 10g |
料酒 | 2勺 |
姜片 | 4片 |
蚝油 | 2勺 |
鸡精 | 1勺 |
蒜 | 3瓣 |
辣椒 | 5个 |
香油 | 2勺 |
家庭版鸡胸肉手撕鸡的做法
• 鸡胸肉放入锅中,加水淹没;倒入适量料酒,姜片直至煮熟(一般用筷子能扎进鸡胸肉,穿过底部就是熟了,不过看情况)刚开始要搅动一下,避免鸡胸肉粘锅
拿一个小碗,加入辣椒粉、蒜末、适量生抽、蚝油、盐少许、味精(或鸡精)、倒入少许花生油,用筷子搅拌;之后加入一点点的热水搅拌均匀;加入香菜搅拌即可
煮熟的鸡胸肉放入凉水中洗净
撕成小条,倒入调酱汁用筷子搅拌均匀(有一次性手套戴一次性手套,用手搅拌更入味)
如果搅拌好之后感觉淡了可以加生抽调味,或者选择在煮鸡胸肉时加入少许的盐,这样更入味