简单营养美味的马来西亚ABC汤(马铃薯胡萝卜番茄猪骨老火汤)
马来西亚ABC汤?是的,你没听错,因为做法简单容易,就像ABC一样,而且富有维生素ABC,所以顾名思义咯?。它是一个非常家常的老火汤,有些人会添加玉米或榨菜一起熬煮。上班族的话,可以早上上班前把洗净和汆烫的猪骨和其他材料(除了盐)放入电炖锅中,下班回家就可以喝上一碗美味营养丰富的ABC汤了!
用料
猪骨/鸡骨 | 500克 |
土豆(切块) | 3个大 |
胡萝卜(切块) | 2根 |
西红柿(切块) | 4个 |
洋葱(切块) | 1个 |
姜片 | 3片(可免) |
胡椒粒 | 少许 |
盐 | 少许 |
简单营养美味的马来西亚ABC汤(马铃薯胡萝卜番茄猪骨老火汤)的做法
汆烫猪骨,洗净所有污垢。
除了盐之外,把所有材料放入水中,大火烧开,转小火慢炖数小时。也可以烧开后放入电炖锅熬煮6-8小时左右。
放入盐调味即可食用。
营养丰富,美味可口,简单方便。
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