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滋阴补肾——海参海皇椰无花果猪骨汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:54 阅读:7936
这款靓汤非常清甜,滋润又补气血。

海椰皇坚果内的果汁稠浓至胶状,味道香醇,可食亦可酿酒,果肉熬汤服用,可治疗久咳不止,具有滋阴补肾作用。

用料

猪骨适量(5块左右)
无花果六个
玉竹适量
杏仁适量
山药几片
枸杞子适量
海皇椰适量
海参1条

滋阴补肾——海参海皇椰无花果猪骨汤的做法

  1. 药材浸泡十分钟,洗干净备用。

    滋阴补肾——海参海皇椰无花果猪骨汤的做法 步骤1
  2. 海参泡发好备用

    滋阴补肾——海参海皇椰无花果猪骨汤的做法 步骤2
  3. 海参切成段状,在汤快煲好半小时前,放进汤里煲。这样海参的口感非常Q弹好吃。

    滋阴补肾——海参海皇椰无花果猪骨汤的做法 步骤3
  4. 猪骨飞水过冷河后,与药材放进汤锅里。

    滋阴补肾——海参海皇椰无花果猪骨汤的做法 步骤4
  5. 放入适量的水进去煲两个小时,如每人两碗左右的份量。

    滋阴补肾——海参海皇椰无花果猪骨汤的做法 步骤5
  6. 汤快煲好半小时前,放入海参继续煲。

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  7. 加点盐,就能饮用非常清甜的靓汤。

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