位置:首页 > 肉类 > 猪肉

【白果咸菜猪肚汤】太润了!女生多喝滋润又养颜,谁喝谁美!

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:52 阅读:7934
广东人爱喝汤,汤料选择会根据四季轮转变换。

春天主祛湿,夏天主清热,秋天主润肺,到了冬天,就属驱寒温补的汤水最招人喜爱了。

那这碗白果猪肚汤就最合适了。

猪肚汤里有白胡椒做配,有补中益气暖胃功效,加入白果跟有敛肺定喘的食疗效果。非常适合冬季驱寒。

高汤中有胡椒的辛辣,咸菜的咸鲜,加上白果吸收了汤汁,变得软软趴趴的,在舌尖上碰撞出绵糯而清爽的奇妙体验。

喝上一碗可真是暖笠笠。

用料

猪肚1个
扇骨400g
白果30颗
潮汕咸菜1包
香芹1根
3片
1-2小勺
白胡椒粒2-3小勺
广东米酒1大勺

【白果咸菜猪肚汤】太润了!女生多喝滋润又养颜,谁喝谁美!的做法

  1. 白果轻轻敲开,去壳去皮

    【白果咸菜猪肚汤】太润了!女生多喝滋润又养颜,谁喝谁美!的做法 步骤1
  2. 在沸水中煮1分钟至变色

    【白果咸菜猪肚汤】太润了!女生多喝滋润又养颜,谁喝谁美!的做法 步骤2
  3. 猪肚洗净,去除多余油脂后,将猪肚翻过来待用

    【白果咸菜猪肚汤】太润了!女生多喝滋润又养颜,谁喝谁美!的做法 步骤3
  4. 煮一锅沸水,加入1大勺白酒,放入猪肚煮2分钟,然后过冷水,刮去表面黏液,洗净待用

    【白果咸菜猪肚汤】太润了!女生多喝滋润又养颜,谁喝谁美!的做法 步骤4
  5. 扇骨冷水入锅,加入姜片焯烫一下,沸腾后撇去浮沫,继续煮2-3分钟捞起,然后洗去浮沫

    【白果咸菜猪肚汤】太润了!女生多喝滋润又养颜,谁喝谁美!的做法 步骤5
  6. 白胡椒粒用小锅炒香,倒入捣盅碾碎,装入纱布袋待用

    【白果咸菜猪肚汤】太润了!女生多喝滋润又养颜,谁喝谁美!的做法 步骤6
  7. 潮汕咸菜斜切成小块,用清水清洗一下,去除多余咸味

    【白果咸菜猪肚汤】太润了!女生多喝滋润又养颜,谁喝谁美!的做法 步骤7
  8. 砂锅加入猪肚、扇骨、白果、两片姜,倒入热水煮沸后,转小火炖1.5小时

    【白果咸菜猪肚汤】太润了!女生多喝滋润又养颜,谁喝谁美!的做法 步骤8
  9. 煮至汤色奶白,捞出猪肚切件,倒回锅中,加入咸菜、1-2小勺盐,继续煮10分钟,起锅前加入少许香芹

    【白果咸菜猪肚汤】太润了!女生多喝滋润又养颜,谁喝谁美!的做法 步骤9

小贴士

菜菜小tips:

白果不要贪嘴馋,一次吃几颗就好了,不然会适得其反。

另外白骨芯有毒,大家处理时要先挑出来,同时能减少苦涩味和苦感,吃起来风味更佳~