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【曼食慢语】温暖心脾的一碗猪肚鸡,喝完能量满满!

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:52 阅读:7945
最近正是季节交替的时节,忽冷忽热的天气总让人觉得很尴尬,穿多了会热,穿少了会冷,一言不合还下雨,稍微不小心就着凉感冒。而且春困总是睡不醒,蔫蔫的状态很差......这时候喝碗热热的汤就会有种被激活的感觉。

今天就来炖一锅胡椒猪肚鸡,胡椒辛热,能驱寒,还能缓解食欲不振。自家炖的猪肚鸡汤鲜美浓郁,不会过分油腻,也没有餐厅里很难避免的味精味儿,一碗下肚活力满满~

用料

猪肚一个约550g
童子鸡一只约600g
一大块
红枣6个
枸杞一大勺
白胡椒粒2大勺
党参10g
黄芪3g
当归3g
适量
白胡椒粉1-2小勺

【曼食慢语】温暖心脾的一碗猪肚鸡,喝完能量满满!的做法

  1. 猪肚上撒盐,白醋和面粉,戴上手套揉搓猪肚

    【曼食慢语】温暖心脾的一碗猪肚鸡,喝完能量满满!的做法 步骤1
  2. 将猪肚的内面翻出,仔细揉搓每个褶皱

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  3. 揉搓完成的猪肚放在流动的清水下冲洗

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  4. 切除猪肚表面多余的油脂

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  5. 切掉鸡头、鸡脚指、鸡屁股

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  6. 鸡翅尖别在背后,鸡爪塞进肚子,让鸡呈一个蜷缩的状态

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  7. 再把鸡整只塞进处理好的猪肚里

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  8. 用竹签把猪肚两边的开口封上

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  9. 包着鸡的猪肚放在一大锅清水中,大火煮开焯水

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  10. 姜切片,党参、当归、黄芪和整粒的白胡椒放进茶包里

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  11. 焯水的猪肚鸡从沸水中捞出,转移至炖锅

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  12. 姜片和茶包放进炖锅,倒入热水没过食材

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  13. 大火煮开之后转小火,锅盖上盛冷水

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  14. 炖两个半小时,猪肚完全软烂就捞出来

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  15. 拆掉猪肚上的竹签,划开猪肚,取出整只鸡

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  16. 猪肚逆纹切成条

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  17. 撇去汤上的浮油

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  18. 把鸡和切好的猪肚放回汤里,在放入一些红枣和枸杞

    【曼食慢语】温暖心脾的一碗猪肚鸡,喝完能量满满!的做法 步骤18
  19. 加盐调味,加比较多量的白胡椒粉

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  20. 稍微炖煮至红枣软一点就可以了

    【曼食慢语】温暖心脾的一碗猪肚鸡,喝完能量满满!的做法 步骤20
  21. 完成,开吃

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小贴士

1、用面粉处理猪肚,可以带走猪肚上的粘液和脏脏的物质;
2、猪肚的外面和内面有很多褶皱,要仔细将每个角落都揉搓到,彻底冲洗干净;
3、猪肚焯水用冷水,放进炖锅里炖汤要加热水;
4、如果锅盖上有凹陷,在凹陷中加凉水,水在蒸发过程中会带走热量,能让汤锅中保持均匀而较低的温度,炖汤味道会更香,或者放个大小合适的盘子在锅盖上也行。