照烧猪排三明治
新一周的每日不同早餐开始了
用料
猪排 | 1块 |
鸡蛋 | 1只 |
黄瓜 | 3片 |
菠菜 | 20g↔ |
洋葱 | 10g↔ |
沙拉酱 | 1勺 |
照烧猪排三明治的做法
食材如图
照烧汁腌制:糖 酱油 味淋
煎熟(有酱汁注意容易糊锅)
先放上菠菜
(微波炉30秒或煎一下)然后放上荷包蛋→黄瓜片→洋葱丝(各层之间抹少许酱)最后放上猪排
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猪排 | 1块 |
鸡蛋 | 1只 |
黄瓜 | 3片 |
菠菜 | 20g↔ |
洋葱 | 10g↔ |
沙拉酱 | 1勺 |
食材如图
照烧汁腌制:糖 酱油 味淋
煎熟(有酱汁注意容易糊锅)
先放上菠菜
(微波炉30秒或煎一下)
然后放上荷包蛋→黄瓜片→洋葱丝(各层之间抹少许酱)最后放上猪排