超级简单炸猪扒盖饭Catsudon
用料
猪排(里脊肉) | 1块 |
鸡蛋 | 1个 |
盐和黑胡椒 | 适量 |
高筋面粉 | 2大勺 |
面包糠 | 1碗 |
日式高汤 | 80ml |
酱油 | 20ml |
味淋 | 20ml |
清酒 | 1大勺 |
洋葱 | 1/4个 |
豌豆 | 2片 |
超级简单炸猪扒盖饭Catsudon的做法
准备酱汁:酱油20ml,味淋20ml,清酒1大勺,日式高汤80ml,大概1:1:1:4,根据自己口味调整。
中火,倒入酱汁,放入洋葱,煮滚后转小火,煮到洋葱变软。
处理猪扒:断筋,用刀尖,将筋分段切断。(炸时不容易卷)
高筋面粉适量撒在盘子里。
放入猪排后,面上撒上一些面粉,再用手拿猪排粘裹面粉,侧面也要粘上。
裹一层鸡蛋液后,在裹上面包糠。
平底锅放1.5公分厚油,中火,放入面包试温,面包糠变金黄后,放入猪排。
等下部凝固后,转动一下让其均匀受热。等侧面也变金黄后翻面。
转中小火继续加热,不用很久,待下面部分金黄色即可拿出,沥干水分,
切成容易入口的大小。
中火,之前的酱汁煮开后,放入猪排,在四周倒入打散的鸡蛋。
待鸡蛋差不多凝固时,放上豌豆,加入另外一个打好的鸡蛋。
盖起来,焖到喜欢的蛋熟程度。
整锅平移,放到米饭上。(放之前用锅铲铲下四周,防止鸡蛋粘住锅边)
之前蛋液可以用来做一个汤。
首先,日式高汤,300ml,姜丝少许,酱油1/4大勺,盐适量,干燥海苔芽少许。煮开后加入之前裹猪排剩下的蛋液,就可以做成一个海苔芽汤。
小贴士
炸猪扒的油,用筛网将渣子过滤掉,油放入冰箱,下次炒菜用。
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