酥脆无油烤箱猪排
裹上面包糠炸的肉都超级好吃,可是油太多又不健康,所以我就用烤箱试了试,完全不油腻,一点油都没有放,一样酥脆可口!
用料
盐 | |
黑胡椒 | |
猪排 | 4个 |
玉米淀粉 | |
鸡蛋 | 2个 |
面包糠 |
酥脆无油烤箱猪排的做法
猪排用肉锤敲打,正反各敲打一遍后,每一面都撒上适量盐、胡椒粉。
放到密封保鲜袋,冰箱冷藏腌制一晚。
准备4个盘子,三个各放上淀粉、鸡蛋、面包糠,最后一个空着。
最先裹淀粉
猪排都两面沾匀,轻轻拍打多余的淀粉,放在空盘子,开始下一步。
裹上蛋液
最后穿上面包糠,记得用手轻轻按压一下,让面包糠不易掉。
铺锡纸,烤箱200度,放在中间,10分钟左右翻面一次,再十分钟,最后5分钟看猪排表面有没有焦黄,没有就升到220度,烤至好看的焦糖色。
拿出来切成一口大小,摆盘。
配甜酸酱,甜辣酱都很好吃。