蒜香猪排
烤箱版的，无油健康的猪排，油炸的也可以，但是少吃一点
用料
| 蒜 | 一头 |
| 生抽，耗油，料酒，盐，蜂蜜，淀粉 | 适量 |
| 猪里脊（猪瘦肉） | 500克 |
| 面包糠 | 一袋 |
蒜香猪排的做法
用刀背敲猪肉，腌制好入味
蒜末
加一小勺盐，不用太多，以免咸了
料酒
生抽
耗油
蜂蜜，我家蜂蜜放在冰箱里，所以冻的发白
淀粉
抓匀
腌制两个小时
准备蛋液，面包糠
先裹蛋液，再粘面包糠，我用烤箱烤的，烤盘上刷点油，以免粘上，上下火220度，烤20分钟，如果有空气炸锅，也可以直接烤。
面包糠没有了，又裹点面炸了一下
加点番茄酱
晚饭吃的这个
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