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香煎猪排饭

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:52 阅读:7949
照烧鸡排也好吃、不过鸡肉火气大、 找到个不错的猪排饭,感觉孩子吃会好一点、试了还不错,,吃了两碗饭~

用料

猪排两三片
蔬菜????自选
生抽一勺
老抽一勺
黑胡椒适量
蚝油一勺
白糖适量
淀粉一勺
食用油两勺

香煎猪排饭的做法

  1. 猪排? 洗净,用刀背敲打正反面,这样更好入味、容易熟

    香煎猪排饭的做法 步骤1
  2. 生抽、老抽、蚝油、黑胡椒、糖适量的放,不需要加盐了。这里我自己用的麦芽糖、比较健康。 抓匀后放点淀粉、一点清水,再抓拌均匀。

    香煎猪排饭的做法 步骤2
  3. 最后来点食用油封层锁住水分。冰箱冷藏腌制几小时。我大概腌了两个小时,也够了。

    香煎猪排饭的做法 步骤3
  4. 中途准备点配菜,可以是胡萝卜?、西兰花?。家里有空心菜,就拌了点空心菜叶子。焯水调味。

  5. 开始煎猪排?了。不粘锅倒油,中小火慢煎,表皮微焦的时候再翻面。筷子可以扎透就熟了。不放心的可以加点开水,盖盖焖煮一会儿。 我还放了洋葱?、又可以调味又很好吃。

    香煎猪排饭的做法 步骤5
  6. 切一下摆盘就可以开吃了~

    香煎猪排饭的做法 步骤6
  7. 酱酱~

    香煎猪排饭的做法 步骤7

小贴士

平底不粘锅会好用点~ 肉?选肥瘦相间的梅花肉吃起来会更嫩,我用的是前夹,也还不错。。下次用后腿试试看、应该也可以的