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超级下饭里脊肉炒面筋

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:51 阅读:7936
面筋好像是烧烤必备的食材,但是自己没做过,某天去市场看到有卖面筋的,就买了两个回来试试!

用料

猪里脊200克
面筋一个
洋葱半个
青红椒各一个
葱姜蒜适量

超级下饭里脊肉炒面筋的做法

  1. 面筋买来,清洗干净,用手撕成一条条。

    超级下饭里脊肉炒面筋的做法 步骤1
  2. 手撕的比较入味儿

    超级下饭里脊肉炒面筋的做法 步骤2
  3. 里脊肉,洋葱,青红椒都分别切好备用

    超级下饭里脊肉炒面筋的做法 步骤3
  4. 锅里放油,烧热放里脊炒变色

    超级下饭里脊肉炒面筋的做法 步骤4
  5. 放姜丝,蒜泥爆香

    超级下饭里脊肉炒面筋的做法 步骤5
  6. 放入面筋翻炒一下

    超级下饭里脊肉炒面筋的做法 步骤6
  7. 再放入配菜

    超级下饭里脊肉炒面筋的做法 步骤7
  8. 加入盐,生抽,糖,五香粉,耗油翻炒均匀,菜菜大火炒熟即可!

    超级下饭里脊肉炒面筋的做法 步骤8
  9. 配菜可以根据自己的喜好来加,我个人喜欢吃洋葱,但是孩子爸爸就不爱吃,不过他爱吃面筋!面筋炒蒜苗他很喜欢!

    超级下饭里脊肉炒面筋的做法 步骤9

小贴士

肉肉一定要买里脊肉,炒出来口感会比较嫩,用五花肉或者前腿夹心肉也是可以的,但千万不要后腿肉,后腿肉也是瘦肉,可是炒菜用的话口感偏柴!
肉肉也可以用蛋清淀粉抓下,我比较懒,小炒用里脊肉就直接来了!