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瘦肉紫苏汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:51 阅读:7947

用料

紫苏100克
瘦肉50克
适量
3片
多力压榨玉米油10克

瘦肉紫苏汤的做法

  1. 准备好~紫苏约100克→_→这个紫苏是小妹去茶山摘的,属于野生那种,纯天然无公害,挑嫩的部分摘→_→

    瘦肉紫苏汤的做法 步骤1
  2. 洗干净用淡盐水浸泡10分钟→_→

    瘦肉紫苏汤的做法 步骤2
  3. 另外准备点姜切成丝,瘦肉切薄片,用少许的盐,玉米淀粉腌个底味→_→

    瘦肉紫苏汤的做法 步骤3
  4. 热锅倒10克的多力压榨玉米油炒出姜的香味→_→

    瘦肉紫苏汤的做法 步骤4
  5. 倒入适量的水→_→

    瘦肉紫苏汤的做法 步骤5
  6. 水开后放入瘦肉→_→

    瘦肉紫苏汤的做法 步骤6
  7. 再把切了小断的紫苏放入→_→

    瘦肉紫苏汤的做法 步骤7
  8. 拌匀一下,让它每个面都泡在在汤里,煮开后简单加点盐调味即可?→_→

    瘦肉紫苏汤的做法 步骤8
  9. 简单快手又好渴的家常汤就好了✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌

    瘦肉紫苏汤的做法 步骤9

小贴士

夏天~大家都是在空调下度过的,体里多多少少都积累了一部分寒气湿气,平时做点紫苏汤去去寒湿,对身体有一定的好处