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莲藕猪蹄汤(无盐鲜香)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:51 阅读:7932
不用一点点盐,鲜味全靠食材和药膳料理,简单又营养,滋补佳品,晚上做一锅,一家人吃饱饱,也不撑肚子
这款汤,重在品汤鲜,原味食材。如果喜欢辣口的,可以调汁沾料吃❤️
???蘸料
葱,蒜,花椒面,辣椒碎热油泼,加糖,辣椒油,味达美,适量水调制。

用料

猪蹄2只
1节
7-8片
1根
花椒15粒左右
白芷2-3片
冰糖20克
鸡精适量(可加可不加)

莲藕猪蹄汤(无盐鲜香)的做法

  1. 冷冻猪蹄剁成合适大小,浸泡一夜,出血水
    新鲜猪蹄浸泡一小时就行

    莲藕猪蹄汤(无盐鲜香)的做法 步骤1
  2. 电饭锅里加入葱段,姜片,花椒粒

    莲藕猪蹄汤(无盐鲜香)的做法 步骤2
  3. 加入猪蹄,炖一个半小时(锅做小火一个半小时)

    莲藕猪蹄汤(无盐鲜香)的做法 步骤3
  4. 炖好猪蹄,凉水过,放进锅里,倒入适量清水

    莲藕猪蹄汤(无盐鲜香)的做法 步骤4
  5. 加入一整根葱和白芷,开火十五分钟(取出葱结,避免汤底发苦,加入鸡精)转小火煨一个半小时。
    炖煮一定要多放水,防止时间过长汤底靠尽。毕竟是汤类,多点汤更靓
    ❗️一定要小火,这是猪蹄软糯脱骨的关键

    莲藕猪蹄汤(无盐鲜香)的做法 步骤5
  6. 一个半小时后,放入藕段,再小火半小时。

    莲藕猪蹄汤(无盐鲜香)的做法 步骤6
  7. 筷子插一下,感受藕的软糯程度,差不多了,关火,享受鲜香滋味吧

    莲藕猪蹄汤(无盐鲜香)的做法 步骤7