豆瓣咸肉煨蛏子
用料
豆瓣 | 300克 |
咸肉 | 100克 |
蛏子 | 150克 |
菜籽油 | 3调匙 |
豆瓣咸肉煨蛏子的做法
先锅内水烧开,把新鲜蛏子放入锅中,等水再开,观察蛏壳爆开,再煮1分钟取出,将蛏肉剥出,把围绕蛏肉外圈的黑色沙线剔除。
另再烧一锅水,锅内放1茶勺盐,几滴油,烧开,放入豆瓣再烧开,捞出用凉水冲洗干净。
咸肉切成小丁。食材准备完毕。
开中火,热锅加1调匙菜籽油,油温不要很高,倒入豆瓣,煸炒到豆瓣微微变色盛出。
再开大火,热锅加1调匙菜籽油,倒入咸肉,煸炒变色,表皮略焦。
倒入开水没过咸肉。
大火,盖上锅盖焖煮3分钟。
开水大火煮汤,汤显白色。然后转中小火,倒入煸炒好的豆瓣,再放入蛏肉。可以尝下口味,适当加些盐。拌匀再煮2分钟关火,装盆。
豆瓣糯香,咸肉咸香,蛏子甜香,口感不一样的丰富。简单烹饪又一道好菜。
小贴士
1.蛏子我买的是菜场里养好的,如果自己还要回来养下,可以清水里放点盐,然后再滴几滴麻油,2-3小时后就能吐干净泥沙。
2.豆瓣最好是现吃现剥,这样剥出来的豆瓣不被氧化呈绿色。我菜谱里是买来的豆瓣,明显已经部分氧化成黄色了。
3.豆瓣煸炒用中小火油温不能高,因为豆瓣容易焦。咸肉要用大火炒让肉油脂析出,变的更香。
4.最后蛏子和豆瓣放入汤之中再煨,要开中小火,能使豆瓣酥糯而不至于散掉。时间不易长。
2.豆瓣最好是现吃现剥,这样剥出来的豆瓣不被氧化呈绿色。我菜谱里是买来的豆瓣,明显已经部分氧化成黄色了。
3.豆瓣煸炒用中小火油温不能高,因为豆瓣容易焦。咸肉要用大火炒让肉油脂析出,变的更香。
4.最后蛏子和豆瓣放入汤之中再煨,要开中小火,能使豆瓣酥糯而不至于散掉。时间不易长。
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