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轻食餐

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:53 • 阅读：7982

用料

西兰花	半朵
西红柿	1个
豆腐	半块
胡萝卜	一根
糙米	适量
高粱米	适量
荞麦米	适量
红豆	适量

轻食餐的做法

蒸粗粮饭
将菜洗干净放进锅里煮

小贴士

可以自己调制酱汁浇在煮熟的菜上，提升口感。

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