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五谷杂粮
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米面制品
八宝粥
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:47:53
•
阅读:7970
可自行搭配,我只不过是记录一下多少量配多少水而已
用料
黑米,长糯米,小麦仁,高粱米,豇豆,芸豆,红豆,莲子,薏仁,红枣,花生
100克
水
650克
糖
50克
八宝粥的做法
所有材料除了糖,放炖盅泡5小时炖3小时,差不多好的时候放冰糖闷一会
稠
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红糖红高粱馒头
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蔬菜杂粮饭团
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