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五谷杂粮
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米面制品
杂粮饭
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:47:58
•
阅读:8017
我爱吃杂粮饭,不过爷俩都不吃,每次做一锅吃不完啊?。突然想起来可以冷冻啊,一下子就可以实现随时都能吃杂粮饭的自由啦?
用料
黑米
50克
红米
50克
燕麦
50克
糙米
50克
紫米
50克
血糯米
50克
高粱米
50克
黑糯米
50克
杂粮饭的做法
8种米称重后洗干净
泡水4小时
电高压锅蒸熟后,搅拌一下
把保鲜膜铺在碗里,装一勺杂粮饭
包起来
8包,冷冻起来,吃的时候撕开保鲜膜再热一下就好了
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女孩
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粗粮圆子,这咸汤圆?
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