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花式养生之高粱红枣豆浆（破壁机）

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:53 • 阅读：7960

此款豆浆可以健脾养胃，有效提高人体免疫力。
配方为2-3人份。

用料

红枣	20克
高粱	20克
黄豆	20克
水	500克-600克

花式养生之高粱红枣豆浆（破壁机）的做法

将黄豆提前浸泡约4小时，捞出清洗干净，备用；高粱米淘洗干净，用清水浸泡约2小时；
红枣洗净去核，切成碎片
将泡好的黄豆、高粱米、红枣全部放入破壁机中，加适量水，按下豆浆键即可。

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