位置：首页 > 五谷杂粮 > 米面制品

补血补肾粥

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:54 • 阅读：7958

女人要爱惜身体哦！

用料

红豆
黑豆
薏米
红枣
黑米
糯米
花生
桂圆
莲子
高粱米

补血补肾粥的做法

总之以上几种食材随便组合吧，红色和黑色的都是补血补肾的。图中的玉米粒太难煮，其实是想买玉米碴的，买错了。
没放大米，因为大米比较湿。吃薏米就是为了祛湿啊。

上一条：健康养生八宝粥
下一条：高粱华夫饼