蒜蓉粉丝扇贝肉
?粉丝吸足了扇贝的鲜、蒜蓉的香?极为美味~
✨扇贝肉鲜嫩而不腥,配着浓郁的蒜香?夹着粉丝一同入嘴,真是太鲜甜了?营养又美味的家常菜
✨扇贝肉鲜嫩而不腥,配着浓郁的蒜香?夹着粉丝一同入嘴,真是太鲜甜了?营养又美味的家常菜
用料
扇贝 | 10只 |
粉丝 | 2把 |
食盐、白胡椒粉、蒜头、香葱 | 适量 |
料酒、蒸鱼豉油、香油 | 适量 |
蒜蓉粉丝扇贝肉的做法
第一步:处理扇贝。先将扇贝肉从扇贝壳中取出,清理掉黑色的袋囊,再用清水清洗裙边和整个扇贝肉。将洗净后的扇贝肉装入小碗中,碗中倒入少量的料酒,少量盐和白胡椒粉,腌制大约15分钟。
第二步:准备2捆粉丝,提前先用冷清水浸泡约10分钟,另在锅内倒入清水,煮至沸腾时倒入清水浸泡后的米粉,煮约1分钟后捞起沥干水分备用(这时可以倒入少量食用油防止粉丝粘在一起)。
第三步:将大蒜剁成蒜末后平分为两份,香葱切成葱段,另外准备一个小碗,碗中倒入2小勺蒸鱼豉油、一半的蒜末、小半勺的香油,搅拌均匀调成酱汁备用。
第四步:起锅烧油,将另一半的蒜末倒入锅中翻炒,炒出香味后将沥干水分的粉丝倒入锅中,再将腌制好的扇贝肉摆放到粉丝上面,之后将酱汁倒入锅中继续翻炒,再盖上锅盖焖上约2分钟,开锅盖后关火再撒上葱花,这道美味的的蒜蓉粉丝扇贝肉就制作完成啦!
- 上一条: 蒜蓉粉丝扇贝~松下蒸烤箱
- 下一条: 扇贝粉丝