燕麦高粱玉米粥

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:51 • 阅读：7961

最近迷上粗粮，这个没什么技术含量…有时候会加小红豆，薏米，小米，玉米碴，藜麦等，感觉从中随便抽取几样就是一个品种，随心搭?淘洗干净加入冰糖放入电饭锅随它闷煮…简单又健康…据说减肥…可是也没见我瘦?